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ぬか床づくり―母から子へ伝えたいスローフード

著者:下田 敏子 
出版社:家の光協会
単行本:79ページ
発売日:2008-03-01
分類: クッキング・レシピ 
キーワード:   スロー  フード 
評価 3.7   読者数 2.6
ぬか床づくり―母から子へ伝えたいスローフード
       

<マイリスト>

<目次>

ぬか床のある暮らし、はじめませんか
ぬか床の時代に
私のライフワーク・ぬか床110番
ぬか床づくり
  • ぬか床を作る
  • 野菜の下処理
  • 野菜別漬け方
ぬか床Q&A―「ぬか床110番」に寄せられたお悩みの数々
発酵の力 乳酸菌の力 日本の伝統食の力
  • 発酵の力にびっくり
  • ぬか床一グラムに十億の乳酸菌
  • 二一世紀は伝統食の時代
  • 「一汁三菜」のお膳文化とぬか漬け