3.7
読者数 
2.9
- ヨガに出会うまで
- 日本のヨガ黎明期 ほか
- 一人ひとりに合ったヨガがある
- ヨガがめざす心身の状態 ほか
- 自分の呼吸と出会う
- 呼吸によるエネルギーのコントロール ほか
- 朝のスタイル
- 昼のスタイル ほか
ヨガから始まる―心と体をひとつにする方法 (カルチャー・スタディーズ)
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 生き方がヨガだった
＜ケン・ハラクマの本＞