第１章　プレゼンスとは何か
第２章　自分のストーリーを信じ、受けとめる
第３章　説教をやめ、耳を傾けよう―プレゼンスがプレゼンスを呼ぶ
第４章　私はここにいるべき人間じゃない
第５章　パワーのなさは足かせになり、パワーは自由をさずけてくれる
第６章　身をかがめる、塔をつくる―伝える身体
第７章　幸せへの鍵「笑うから楽しい」
第８章　身体が心をつくる―「ヒトデになる方法」を見つけよう
第９章　パワーポーズを実践する
第１０章　セルフナッジ―小さな変化を大きな違いに
第１１章　本物になるまでふりをし続ける