第１章　ホモ・サピエンス以前
第２章　ホモ・サピエンスの故郷はどこか
第３章　ブロンボス洞窟の衝撃―アフリカで何が起こったのか
第４章　大拡散の時代
第５章　クロマニョン人の文化の爆発―西ユーラシア
第６章　人類拡散史のミッシング・リンク―東ユーラシア
第７章　海を越えたホモ・サピエンス―ニア・オセアニア
第８章　未踏の北の大地へ―北ユーラシア
第９章　一万年前のフロンティア―アメリカ
第１０章　予期しなかった大躍進―農耕と文明の起源
第１１章　もう一つの拡散の舞台―リモート・オセアニア