序　いま漁業を改革しなければ、日本の魚は食べられなくなる
第１章　三陸漁業者はいま―変わり果てた海を前に
第２章　花形産業から斜陽産業へ―日本漁業の近代史
第３章　儲かる漁業の方程式―先進国に学ぶ改革モデル
第４章　漁業は自己改革できるか―デタラメ経営との決別
第５章　新しい水産モデルを三陸から―産業とコミュニティ再生への提言
第６章　水産物の放射能汚染について最低限知っておきたいこと