脳から変えるダメな自分「やる気」と「自信」を取り戻す - いい本のまとめ

脳から変えるダメな自分「やる気」と「自信」を取り戻す

著者：築山節
出版社：NHK出版
単行本（ソフトカバー）：193ページ
発売日：2009-04-23
分類：自己啓発暮らし・健康・子育て倫理学入門
キーワード：脳ダメ自分やる気自信
評価

3.6 読者数

2.9

脳から変えるダメな自分「やる気」と「自信」を取り戻す

＜マイリスト＞

＜目次＞

やる気が起こらない
集中力がない
早起きを定着させられない
抑制の力が落ちている
「空気が読めない」と言われる
自分の考えをまとめられない
思い出せない言葉が増えている
アイデアが浮かばない
時間を無駄遣いしてしまう
同じ失敗を繰り返す
ネガティブ思考に陥りやすい
変化への対応力がない

＜築山節の本＞