第１章　ソープへ行け！―性の悩み（初級編）に関する問答
第２章　男がいい奴だと思ったらいい奴なのだ―友情に関する問答
第３章　俺の肩には凄い毛が生えているぞ―コンプレックスに関する問答
第４章　部屋のキーを貸せ、おまえの心を預かっていたい―男と女に関する問答
第５章　死にたくなった時は本を読め―孤独に関する問答
第６章　七転八倒しながら男は仕事をする―仕事や進路に関する問答
第７章　自分のルールを持っているか―怒りと喧嘩に関する問答
第８章　俺の口髭は愛撫の時の武器である―性の悩み（上級編）に関する問答
第９章　人生は歩く影法師―男として生きるための問答
第１０章　男は根本のところで受けとめてやれ―中年になってからの「試みの地平線」