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キレイはこれでつくれます単行本（ソフトカバー） – 2023/4/19

MEGUMI (著)

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- カテゴリヘアケア・ヘアスタイル

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本の長さ

192ページ
言語

日本語
出版社

ダイヤモンド社
発売日

2023/4/19
寸法

18.8 x 13 x 2 cm
ISBN-10

4478117292
ISBN-13

978-4478117293
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商品の説明

著者について

女優、タレント。1981年9月25日生まれ、岡山県出身。2001年芸能界デビュー。08年結婚、翌年第1子を出産。雑誌やテレビ番組の他、多くのドラマ・映画に出演する。20年2月、映画「台風家族」「ひとよ」で「第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。現在は代表取締役社長として、個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行っている。美容好きが高じてデビュー時より試した美容法は1000以上。女性がより自信をもって輝くための美容情報の発信にも力を入れている。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ ダイヤモンド社 (2023/4/19)
発売日 ‏ : ‎ 2023/4/19
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 192ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4478117292
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4478117293
寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 13 x 2 cm

Amazon 売れ筋ランキング: - 2位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 1位ヘアケア・ヘアスタイル
- - 4位メイクアップ
- - 4位食事療法

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Megumi

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みっきー

分かりやすい

2024年5月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

テレビで、めぐみさんが話してるのを見て、買いました。

　自分で、出来る事を見たくて。筋肉のほぐし方も少し書いてありました。

2024年5月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

とても良いです。

2024年5月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

わかる〜って、出来そうなことも多く参考になりました。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

わん

ためになる

2024年5月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

メグミの本が流行っていると友達から紹介されました。
商品や使い方など詳しく書いてあるので参考にしやすいです。
テレビなどでも取り上げられていますがいろいろな商品を購入してしまいました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Kate

目から鱗とはこのこと

2024年5月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

驚きの連続。
真似してやってみるって
恥ずかしいけどこれはすごい‼︎

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ももちゃん

MEGUMIだから

2024年5月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

根気のいることです。美容に関することですが、なかなか簡単に出来るものではないと感じました、芸能人だからたやすいことなのかもですねー朝散歩は私も実行しています、海を堤防沿いに歩いてます、波の音が心を癒してくれる、今日も頑張ろうと思えます
朝散歩是非やって下さい

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

3児のARA4母

ハウトゥー以外にも学ぶ点はある

2024年5月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

39歳でこの本を読めて良かったです。

正直なところ、取り入れられるものは毎日のシートマスクと頭皮のケアぐらいです。

一般の主婦には、美容医療やサロン通いなんてハードルが高いし、1番下の子が3歳で朝も風呂上がりも自分に構っていられる時間はごく僅かです。

それでも、MEGUMIさんが詳しく解説してくれたおかげで、自分の取り入れた美容に対する期待値はあがりました。全部できなくても、読む価値はあります。私の知らない世界が広がっていました。それはシンプルに面白かったです。

この本で得た1番のことは、MEGUMIさんの生き方に触れられたことです。

私は今年仕事を辞めて専業主婦になりました。
自分には、MEGUMIさんの「ここ1番」や「気分を上げたい時」がないことに気がつきました。

家族の世話ばかりしていて、自分が今どんなテンションなのか、どうもっていきたいのかもわかりません。

MEGUMIさんは、自分に目を向けて、自分のアンテナをしっかり張って、びびっときたことにはちゃんと行動しています。

私は何かにアンテナを立ててたかな？？

そんな私も40歳を目前にして、体力の衰えや腰痛などの不調には気がついていました。

そこでピラティスを習いたくなったり、接骨院に通ったり‥時間とお金を使うことに迷っていました。

MEGUMIさんは、「どんな50代になりたいか？」想像して、40代をどう過ごすか決めています。
年齢を重ねれば、お金と時間の使い方も変わっていくものですね。

使えるお金は全然違いますが、私も自分の心と体に目を向けて、行動していきたいと思いました。

ガンガン稼いで、ガンガン使ってガンガン結果出してるMEGUMIさん、めっちゃかっこいいです。美容（自分？）に関しても妥協していなくて、尊敬です。

お金はなくとも、自分が何を感じ、どうしていきたいのか、今日のケアは気持ちいいのか不快なのか、感じることに妥協しないのは私でもできます。

とりあえず、女性、特に主婦には読んでほしい本です(^^)

83人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

さくら

早い

2024年5月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

昨日の22時の番組を見てから注文したのに、北海道ですが、翌日15時までについていたのにはビックリです。
おまけに300円引きにもなっていてお得に購入出来ました。
内容についてはmegumiになるにはお金かかるなぁ^^;

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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