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鮫島浩二

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赤ちゃんとママの心と体を元気にする! 妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー (池田書店の妊娠・出産・育児シリーズ) 単行本 – 2004/2/3

鮫島浩二 (著)

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自然素材であるハーブや精油は、
薬による赤ちゃんへの影響が危ぶまれる妊娠中にも使えるものですが、
一方で、何が安全なのか、というのを知らなければなりません。
本書では、妊娠中、および出産・育児時に安心して使える精油の種類から、
妊娠中のさまざまな症状をケアする方法、出産時の痛みの軽減や産後の体のメンテナンス、
また赤ちゃんへのベビーマッサージなど
妊娠~育児期まで使えるアロマセラピーを紹介しています。

<目次>
Part1 アロマセラピーの基礎知識
アロマセラピーとは
精油の成分と作用について
精油の選び方と使い方
アロマセラピーの取り入れ方
(芳香浴・アロマバス・湿布・吸収・アロマクリーム・アロママッサージ)
ハーブティーの成分と作用について
ハーブティーの入れ方

Part2 妊娠中のアロマセラピー
妊娠中に使える精油について
妊娠中の悩みを解消するためのレシピ集
(食欲不振・つわり・こむらがえり・痔・膣炎・静脈瘤・妊娠線・妊娠ブルー・
歯の不調・貧血・不眠・便秘・胸やけ・むくみ・腰痛・背痛・

Part3 出産時のアロマセラピー
出産時に使える精油について
出産時の悩みを解消するためのレシピ集(緊張・陣痛・微弱陣痛)

Part4 産後のアロマセラピー
産後に使える精油について
産後の悩みを解消するためのレシピ集
(後陣痛・会陰の痛み・乳首の痛み・手首から肩の痛み・乳腺炎・冷え・
膀胱炎・母乳の出が悪い・マタニティーブルー・むくみ)

Part5 赤ちゃんと幼児へのアロマセラピー
ベビーマッサージの方法(足・手・腕・胸・おなか・背中・おしり・顔)
赤ちゃんと幼児に使える精油と植物油、フローラルウォーターについて
赤ちゃんと幼児の悩みを解消するためのレシピ集
(あせも・おむつかぶれ・かんしゃく・脂漏性湿疹・せき・皮膚の乾燥・虫刺され・夜泣き)

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本の長さ

160ページ
言語

日本語
出版社

池田書店
発売日

2004/2/3
ISBN-10

4262164616
ISBN-13

978-4262164618
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

妊娠中に使っても安全な精油、避けたほうがよい精油など、精油のこと、ハーブのこと、アロマセラピーのことを正しく解説したうえで、妊娠、出産、産後、赤ちゃん、幼児の悩みに合ったアロマレシピを紹介する。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 池田書店 (2004/2/3)
発売日 ‏ : ‎ 2004/2/3
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 160ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4262164616
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4262164618

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- - 16位出産の知識
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鮫島浩二

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優しい本

2018年3月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

陣痛中にこちらの本を参考にしたアロマオイルを使ってみました。
陣痛が弱い時は効きましたが、最大の痛みの時はさすがに効きませんでした。
でもリラックスはできると思います。

2014年3月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

妊娠中のアロマはどこまでOK?という時にぱらぱら開ける本です。
あまり詳しくないけど、初心者の方やプレゼントには良いです。
精油の効果など分かりやすく掲載されています。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

hoihoi

納得できました

2010年1月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　マタニティアロマセラピストの勉強をしています。

　たくさんのアロマセラピストさんが著書を出版していますが、妊婦さん、妊娠中に使ってはダメな精油の情報がマチマチです。
　ＡさんはＯＫでも、ＢさんはＮＧ、Ｃさんは初期ならＯＫだけど中期はＮＧとか……。迷ってしまいますよね。

　でも、この本の著者は日本アロマテラピー学会副理事長さんですし、現役の産婦人科医なので、禁忌な精油については納得できました。

　妊婦さんが悩む体の諸症状、それぞれの症状について説明され、それに合ったアロマを使用してのケア方法が紹介されているのでわかりやすいです。

　「診察室から」というコラムのページがあるのですが、ホロリ…とくるお話もあって、妊婦さん（出産、育児）、ベビーのためにアロマケアは必要とされるケア方法の１つなんだな〜と思いました。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

パイン

とても参考になりました！

2016年6月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

安く購入できたので本当に買って良かったです。とても参考になりました！
今後も参考にします

2016年2月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

アロマ初心者向けの本です。
ヒマな時、見ているだけで楽しいです。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

これから使います

2015年10月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

図書館で借りて、これから出産に向けて勉強したくて購入しました。
状態も良く十分です。
ありがとうございます。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

蒲田　陽子

まだ読んでません。

2014年6月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

安価で購入できてよかったです。まだ読んでいませんが、イラストが多く読みやすそうです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

コンスタンティノープル

簡単に手作りできる。

2007年2月24日に日本でレビュー済み

面白い切り口だなと思って手にしました。
妊娠中は使えないエッセンシャルオイルも多いので、参考にしました。
オールカラーで優しい雰囲気、よくまとまっていて分かりやすいです。
他のアロマ関係の本に比べて、作り方が簡単なものが多いのでその点もよかったです。
ただ、中には「...クローブ、ティートリー...のいずれか２００滴をエタノール、精製水に混ぜて作る」と誤植があったりしてびっくりしました。（最新版では訂正されていることを望みます）。
お医者さんが書かれているものなので、全体的に安心感はありますが、いずれにしても、自分で作るものなので注意しながらやらなくてはいけないなあと思います。

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鮫島 浩二

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