雑談力や読書術で著名な齋藤孝氏による、中高生（中学生？）向けのメンタルヘルス本。
「失敗」「コンプレックス」「黒歴史」などをテーマに挙げ、それぞれに対する考え方や対処法が書いてある。
読むと、齋藤氏自身、就職に失敗したり、部活を途中で辞めてしまったり、けっこう「ヘタレ」を経験している。さらに、国内外のスポーツ選手の例や、明治大学の教え子の例が多く出てくるので、「理論」に偏らず、「実践例」が多く書かれているのはありがたい。
これまでの齋藤氏の本では（たぶん）書かれていない「修正力」も、非常に納得のいく考え方だった。
修正力とは、自分が挑んでいる「現実」に対応するために、自分を変えていく技術です。
メンタルの強さに自信がない人でも、修正力はみがけます。
確かに、取り返しのつかない失敗以外は、修正さえしていけば、前よりもいい結果が得られるはず。そう考えると、失敗は「結果」ではなく「経過」だと思える。「修正力」の考え方は、いろいろな場所で応用がききそうだ。人生経験が浅く、失敗に「慣れて」いない中高生であればなおさらだろう。
子ども向けの本が最近多く出されている齋藤孝氏だが、この本は大人が読んでも読み応えがあり、考え方には参考にしたい部分が多くある。おすすめです。
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