序章　仏教国家チベットの始まり
第１章　古代チベット帝国と諸宗派の成立
第２章　ダライ・ラマ政権の誕生
第３章　ダライ・ラマ十三世による仏教界の再興
第４章　ダライ・ラマ十四世によるチベット問題の国際化
終章　現代の神話、ダライ・ラマ十四世