序章　東京２０２０パラリンピック
第１章　原点―義足のアスリートになる
第２章　転機―東日本大震災を経て
第３章　新たな挑戦―招致スピーチ、そしてトライアスロンへ
第４章　逆境―障がいクラスのパラリンピック除外
第５章　悔し涙の先に―ローザンヌでの出来事
第６章　回想―命の尊さを胸に
第７章　空白、そしてリスタート―パンデミックとの闘い
第８章　証言―パラスポーツと社会の懸け橋に
第９章　決意―「スポーツの力」を信じて
第１０章　東京２０２０パラリンピックを終えて―限界を超えた先に見えたもの