余計なことをしない、問題を招かない生き方こそ／川口由一　奈良県桜井市
多くの自然農人が巣立った自由な学びの場／赤目自然農塾　三重県名張市
小規模な産直と農家民宿で自給と経済を両立／北村みどり・保　宮城県伊具郡丸森町
周りの農家も関心寄せる自然農での「米づくり」／阪本美苗・卓志　山形県東置賜郡川西町
気候きびしい北国で田畑、暮らしともに充実／佐藤和夫・幸子　福島県伊達郡川俣町
収量に追われたくなくて機械から鎌に／三井和夫・郁子　山梨県北巨摩郡長坂町
手のひらに収まりそうな菜園が自然農への入口／金井博子　北海道江別市
一町歩の荒れ地を開くところから／白取克之・潤子　青森県弘前市
自己流だけど稲も自分もいい感じ／安倍信次　宮城県伊具郡丸森町
草取りの負担軽く気持ちも余裕／臼井健二　長野県南安曇郡穂高町〔ほか〕