いい本のまとめ
多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
  ベスト1000冊

歩く マジで人生が変わる習慣

著者:池田光史 
出版社:NewsPicksパブリッシング
単行本(ソフトカバー):320ページ
発売日:2025/02/04
価格:1980円
分類: 実用・暮らし・スポーツ 
キーワード: マジ  人生  習慣 
評価 3.6   読者数 3.3
歩く マジで人生が変わる習慣
       

<マイリスト>

<目次>

1 脳のこと 歩くとアイデアが降ってくる
2 身体のこと ホモ・セデンタリウス―座る人類
3 街のこと 都市化という人体実験
4 足のこと 二足歩行という人体の奇跡
5 靴のこと 履き物というテクノロジー
6 自然のこと 文明とともに失ったもの