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心の体質改善 スキーマ療法 自習ガイド イラストでわかる! (アスクセレクション 1)

出版社:アスクヒューマンケア
単行本:68ページ
発売日:2018/06/20
価格:990円
分類: 心理学  心理学入門  臨床心理学・精神分析 
キーワード:   スキーマ  イラスト 
評価 3.8   読者数 3.0
心の体質改善 スキーマ療法 自習ガイド イラストでわかる! (アスクセレクション 1)
       

<マイリスト>

<目次>

1 心のつぶやきの奥にあるもの
2 スキーマはどうやってできる?
3 自分の中のスキーマ調べ
4 モードワーク
5 実例集―3人のケース