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10歳から育てるすぐやる行動力 (10歳に贈るシリーズ)
著者:
菅原洋平
出版社:えほんの杜
単行本(ソフトカバー)
発売日:2023/06/23
価格:1694円
分類:
実用・暮らし・スポーツ
心理学
絵本・児童書
脳・認知症
自己啓発
キーワード:
科学的
方法
評価
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<目次>
第1章 すぐできないのは、どうしてだろう?
「すぐできない」の正体―キミがイヤだなって思うのはどんなこと?
脳が苦手なこと―脳が苦手な3つのことを紹介するよ ほか
第2章 学校/平日にすぐやってみよう
血管トレーニング―朝すぐに起きられない
順番の変更―出かける準備がすぐできない ほか
第3章 おうち/休日にすぐやってみよう
区切りの変更―すぐ宿題ができない
記憶力アップ―習ったことをすぐ忘れてしまう ほか
第4章 すぐやる行動力を習慣にしよう
脳の時間割―朝イチでやるべきことをやる
4日目の壁―7戦4勝を目指す ほか
<菅原洋平の本>
思いつきで行動してしまう脳と考えすぎて行動できない脳 頭の使い方を少し変えたら、自分の弱みが武器に変わった!
誰でもできる! 「睡眠の法則」超活用法
「やらなきゃいけないのになんにも終わらなかった......」がなくなる本
あなたの人生を変える睡眠の法則
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