小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣
著者:飯塚浩
出版社:アチーブメント出版
単行本:400ページ
発売日:2022/04/01
価格:1540円
分類:
ストレス・心の病気
<マイリスト>
<目次>
第1章 現代生活がメンタル疾患を激増させる
- 現代人が陥りがちな「プチ依存症」
- 不必要なエネルギーを消耗している現代人 ほか
第2章 人生を楽しむことこそ健康への近道
- 苦しくて当たり前。えっ!?ほんとうですか?
- 休みたいのに休めない ほか
第3章 メンタルを強くする食習慣
- オーソモレキュラー医学とは
- からだは無数の化学反応でできている ほか
第4章 魔法の次世代万能薬!?CBDオイル
- カンナビノイド医療
- 劇的に効果が出た!CBDオイルの効果 ほか
<新聞書評>
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