「親切」は驚くほど体にいい！

著者：デイビッド・ハミルトン有田秀穂
出版社：飛鳥新社
単行本：208ページ
発売日：2011/09/02
分類：暮らし・健康・子育て倫理学入門
キーワード：親切体
評価

3.9 読者数

2.7
紹介：樺沢紫苑

＜マイリスト＞

＜目次＞

１　なぜ「親切」が健康にいいのか
２　「人の気持ち」を想像してみるだけで
３　オキシトシンで「健康」と「幸福」が同時に手に入る！
４　心臓を元気にする「意外な習慣」
５　子育てもオキシトシンで決まる
６　「今、自分にあるもの」に目を向ける
７　人生の幸せは「親切」から生まれる
実践編