マクロビオティック望診法美人のレシピ2 パワフル・レシピで「お悩み解決」編 - いい本のまとめ

マクロビオティック望診法美人のレシピ2 パワフル・レシピで「お悩み解決」編

著者：山村慎一郎中島デコ
出版社：洋泉社
単行本（ソフトカバー）：128ページ
発売日：2008-08-08
分類：食・栄養美容・ダイエット
キーワード：マクロビオティック望美人レシピ
評価

3.5 読者数

2.6

マクロビオティック望診法美人のレシピ2 パワフル・レシピで「お悩み解決」編

＜マイリスト＞

＜目次＞

１　陰陽五行が一年中の美人をつくる

マクロビオティック望診法の基礎理論「陰陽五行」が、季節ごとの食べ方、暮らし方を導きます
春美人のつくり方
夏美人のつくり方　ほか

２　内臓からのサインをキャッチしておいしく治すレシピ

肝臓・胆嚢にいいレシピ
心臓・小腸にいいレシピ
胃・膵臓にいいレシピ　ほか

３　Ｑ＆Ａ　陰陽五行がキレイになりたいあなたの悩みに答えます（食べ方の悩み（献立、栄養、外食など）
食べ物の悩み（甘いものやコーヒーがやめられないなど）
体の悩み（便秘、冷え性、生理痛など）　ほか）

＜中島デコの本＞