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満ち欠けスケジューリング術
著者:MOON PLANNER
出版社:サンクチュアリ出版
単行本(ソフトカバー):200ページ
発売日:2018/09/13
価格:1540円
分類:
自己啓発
倫理学入門
評価
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<目次>
第1章 高機能な満ち欠けリズムを手帳術に取り入れよう
大切なのは新月・満月ではない
「いつやるか」を自動で決めてくれる仕組み ほか
第2章 時間と手帳の話
スケジュール帳は時間の地図
プランとスケジュールの違いと構造を理解する ほか
第3章 目標をもっと精密に立てていく
その目標の真意はどこにある?
「なんでも質量保存の法則」 ほか
第4章 「続かない」をやめる変化のデザイン
変わりたいけど変わらないのは、健康な証拠でもある
点ではなく面で考えよう ほか
第5章 実践!月のリズムで変えていこう
1カ月で変える・2カ月で変える・3カ月で変える
満ち欠けに振り回されない「今」から始める考え方 ほか