- 睡眠と日常生活のサイクルを見直して理想の２４時間を手に入れる
- 毎日の食事を管理してダイエットをする ほか
- 日々のスケジュールを管理して遅刻や忘れ物をなくす
- 作業時間を計算して効率的に仕事をこなす ほか
- 本当に価値のある読書の習慣を作る
- 資格取得などの目標に向けて長期的に勉強を続ける ほか
- 家族や友達と一緒に過ごす時間を増やす
- 趣味の成果を一歩一歩積み上げて腕を磨く
iPhone習慣術
著者：堀 正岳
佐々木 正悟
出版社：インプレス
単行本（ソフトカバー）：240ページ
発売日：2011/12/09
価格：3480円
キーワード： iPhone 習慣術
評価
3.5
読者数 
3.2
出版社：インプレス
単行本（ソフトカバー）：240ページ
発売日：2011/12/09
価格：3480円
キーワード： iPhone 習慣術
評価
3.5
読者数 3.2
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 基本的な生活を整える習慣を作る
＜堀 正岳の本＞
＜佐々木 正悟の本＞