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新・自分で治す「冷え症」
著者:
田中 美津
出版社:マガジンハウス
単行本:253ページ
発売日:2004-08-26
分類:
家庭療法・医学
キーワード:
自分
評価
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<目次>
第1章 冷え症で困っているあなたへ(現代の養生法は冷え対策にあり。)
第2章 生活の冷え度チェック
夏、職場や電車の中の冷房がキツいと感じますか?
日常、ミニスカートやサンダルは好きですか? ほか
第3章 症状別冷え度チェック
昔の写真と比べてみて、顔の左右がユガんでいませんか?
月経痛はヒドいほうですか?また月経不順ですか? ほか
第4章 自分でできる冷え養生法の基本
冷え予防のためのおさらい。
「食」 ほか
<別版>
マガジンハウス文庫
(2008-12-05)
<田中 美津の本>
かけがえのない、大したことのない私
新・自分で治す「冷え症」
ぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに…東洋医学
田中 美津のいい本一覧