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やりすぎないからキレイになれる 捨てる美容: 肌もメイクも、人生まで軽やかに変わる本!

著者:小田切 ヒロ 
レーベル: 知的生きかた文庫
出版社:三笠書房
文庫:166ページ
発売日:2021/09/17
価格:935円
分類: ノンフィクション 
キーワード: キレイ  美容    メイク  人生  軽やか 
評価 3.8   読者数 2.2
やりすぎないからキレイになれる 捨てる美容: 肌もメイクも、人生まで軽やかに変わる本!
       

<マイリスト>

<目次>

1 スキンケア
  • 肌は排出器官。だから、捨てるケアが9割
  • 「捨てるケア」でメイクの仕上がりが変わる
  • 何をどう捨てる?捨てるスキンケアのトリセツ ほか
2 メイクアップ
  • 全力投球のメイクで“お面”になっていませんか?
  • “ドラえもんゾーン”にファンデーションはいらない
  • ファンデとコンシーラーのいいとこ取り!エマルジョンファンデを味方に ほか
3 ライフスタイル
  • 大人の女性が捨てるべき5つの心の癖
  • 情報を遮断して心のデトックスをする
  • 一日の肌ダメージを捨てる。上質な睡眠に勝る美容はない ほか