１章　１万人の実証　３カ月あれば、どんな重症アトピーの皮膚も生まれ変わる！―乳幼児から大人まで、「ひどいかゆみ、皮膚の炎症」が消えた
２章　あなたの食生活の総チェック　こんな「毎日」がアトピーをつくっていた！―なぜ、卵や牛乳、小麦などを避けても治らなかったのか
３章　“３カ月根本治療プログラム”の実践１　「油まみれ」「ヘドロだらけ」の体から抜け出せ―マヨネーズやドレッシングはいますぐやめなさい
４章　“３カ月根本治療プログラム”の実践２　「かゆみが消えて熟睡」、これで皮膚が再生し始める―クスリを最も短期間で効果的に使う方法
５章　“３カ月根本治療プログラム”の実践３　「食べていいもの」がどんどん増えていく！わが家でらくにできる“４ステップ食事療法”―始めて１週間で「よくなる手応え」がわかります
６章　「治る過程」で起こること、あらゆる心配事にお答えします―０歳から３０代までの臨床例が示すあなたの治り方