第１章　「出せない体」がさまざまな不調を引き起こす
第２章　精油の基礎とアロマセラピーの基本方法
第３章　肥満、むくみ、便秘を解消する「体」のデトックス・アロマセラピー
第４章　アトピー性皮膚炎、ニキビ、シミを撃退する「肌」のデトックス・アロマセラピー
第５章　不眠、うつ、パニック障害を退ける「心」のデトックス・アロマセラピー
第６章　香りで体内浄化できた！デトックス・アロマセラピー体験談