はじめに　人類は、７００万年かけてできそこないになった
第１章　人類は「負け犬」だった―生存競争に敗れて、住み慣れた森を去った
第２章　アフリカから追い出された人類―常識を覆す人類の移動史
第３章　人類は進化の過程でなにを失ったのか―進化とは「トレードオフ」である
第４章　私たちに今も残る、できそこないの痕跡―がらくたＤＮＡも遺伝する
第５章　人類の進化に「完成形」は存在しない―私たちはどこへ向かうのか