はじめに　「ほっこりとした安らぎ」は、ごく普通の暮らしの中にあった
１　北欧で暮らす私のゆるい２４時間―なんでもない日の朝起きてから夜寝るまで
２　北欧で暮らす私の春―ふらりと出かけたくなる、心が躍る季節
３　北欧で暮らす私の夏―サマーバケーションは、のびのびマイペース！
４　北欧で暮らす私の秋―まったりモードで過ごしたい、映画＆ゲームの季節
５　北欧で暮らす私の冬―寒さの本番、ほっこりヒュッゲで冬ごもり
おわりに　「ヒュッゲ」はすぐそばに