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瞑想のすすめ 心を空っぽにすれば、人生はうまくいく
著者:
ヨグマタ 相川 圭子
出版社:SBクリエイティブ
単行本:128ページ
発売日:2014-04-23
分類:
自己啓発
人生論
東洋思想
倫理学入門
キーワード:
瞑想
空っぽ
人生
評価
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<目次>
第1章 あなたの求める幸せは、本当の幸せですか?
社会の価値観で生きていませんか?
苦しみでいっぱいになっている「心」 ほか
第2章 明るく楽しく幸せに生きる秘訣
心をきれいにするためにできること
もっと楽に生きていくために ほか
第3章 瞑想をはじめましょう
心を空っぽにすると、必要なことが見えてきます
欧米で瞑想を導入している会社が増えています ほか
体験記―ヒマラヤの秘法で、こんなふうに人生が好転しました
「仕事の質が飛躍的に向上し、妻も元気に」
「自分が軽やかに、自由になっていく」 ほか
<ヨグマタ 相川 圭子の本>
ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵
「心の癖」を変えて幸せに生きる ヒマラヤ聖者のシンプルな智慧
ヒマラヤ聖者の幸福学: 誰も知らなかった「幸せの育て方」
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