１章　物理的環境と選択の関係を考える―選択に働きかける１
２章　デフォルトの効果―選択に働きかける２
３章　選択肢を分割する効果―選択に働きかける３
４章　よい働きかけとはどういうものか―選択に働きかける４
５章　「理由」は選択を正しくあらわしているか―選択を説明する１
６章　「差別していない」は本音か言い訳か―選択を説明する２
７章　無理に理由を考えるとどうなるか―選択を説明する３