第１章　わたしたちはみんな、誰かを支えるために生きている。

• 遠くを見すぎない。その日、一日を安泰に過ごすために一生懸命になればいいのです。
• 「なるようになる」の中で最善をつくしましょう。　ほか

第２章　誰にも見向きされないときに一生懸命考える人たちが「伝統の根っ子」をつくった。

• ルールは守る人に決めさせる。「自分たちが決めた」と思えるように仕向けることが大切です。
• 「ネガティブな言葉」は、「ポジティブな言葉」より早く伝染します。　ほか

第３章　いいチームができると「火事場のバカ力」が出せるようになる。

• 好きな人とだけつき合わせないようにする。シャッフルすることで「団結力」が生まれるのです。
• 「どうせダメなんでしょ」という応援もある。ほめてほしい子には、ちょっとしたダメ出しをするのです。　ほか

第４章　わがままな夫だからこそ楽しい。男はちょっとわがままなほうがいい！？

• 「男の人がやるべきこと」と「女の人がやるべきこと」がある。でも、できないことは相手に頼ればいいのです。
• タイミングは、合ったときが一番のタイミングなのです。　ほか

第５章　与えられたことでも、喜びに変わる瞬間は来る。

• 勝っても負けても、その後の人生に役立つ体験をさせることが大切なのです。
• やってみなければ始まらない。ネットで検索すれば答えは出るけど、自分で経験しないと本当の答えはわからない。　ほか