いい本のまとめ
多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
  ベスト1000冊

がんが自然に消えていくセルフケア ―毎日の生活で簡単にできる20の実践法

著者:野本 篤志 
出版社:現代書林
単行本(ソフトカバー)
発売日:2012/04/03
価格:1370円
分類: ガン  医学・薬学・看護学・歯科学 
キーワード: がん  自然  セルフ  ケア  毎日  生活  簡単 
評価 3.7   読者数 2.8
がんが自然に消えていくセルフケア ―毎日の生活で簡単にできる20の実践法
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 がんの本質とセルフケアの関係
  • 転機となった母のがん再発
  • 製薬会社を退職しNPO「緑の風」を発足 ほか
第2章 がん増殖のアクセルを離す体のセルフケア
  • 食事の基本は「玄米」「菜食」「減塩」
  • ミネラルを大切にする ほか
第3章 がん増殖にブレーキをかける心のセルフケア
  • 副交感神経を優位にする
  • セロトニン神経を鍛える ほか
特別対談 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一先生×NPO法人緑の風ヘルスサポートジャパン・野本篤志代表理事
  • 「死」を日常化して語り合う
  • 「養生」とは終わりなき自己実現 ほか