いい本のまとめ
多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
  ベスト1000冊

正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~ (ぐっと身近に人がわかる)

著者:水島 広子 
出版社:技術評論社
単行本(ソフトカバー):184ページ
発売日:2010/09/03
価格:1628円
分類: 心理学  心理学入門 
キーワード: 不安  障害  理解 
評価 3.6   読者数 2.7
正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~ (ぐっと身近に人がわかる)
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 不安とは何か
第2章 不安障害とは何か
第3章 不安と身体
第4章 不安と対人関係
第5章 不安と認知
第6章 不安と行動
第7章 不安とトラウマ
第8章 身近な人との不安とのつきあい方
第9章 怖れを手放す

<水島 広子の本>