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読者数 
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- １万４０００人の「ひざ」が教えてくれること
- ひざの痛みの原因を知ろう
- 軟骨再生―減った軟骨を「自力で」増やす「足放り体操」
- 軟骨保護―しっかり立てる足づくり「足裏覚醒」 ほか
- １００年体力を望む人に僕が伝えたいこと
- １００年体力を養う僕の習慣
- 手術のこともお話しします
- 変形性膝関節症治療にまつわるＱ＆Ａ
１００年ひざ
＜マイリスト＞
＜目次＞
１章 健康長寿の要「ひざ」