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自分を「ごきげん」にする方法
著者:
辻 秀一
出版社:サンマーク出版
単行本(ソフトカバー):159ページ
発売日:2013-04-03
分類:
自己啓発
人生論・教訓
倫理学入門
キーワード:
自分
げん
方法
評価
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<目次>
序章 自分のごきげんは自分でとろう
不きげんな“よし子”さんの物語
ごきげんな“はな子”さんの物語 ほか
第1章 人はどうして不きげんになるのか
まずは心の仕組みを知る
ごきげんは集中力を上げる ほか
第2章 自分のためにごきげんでいよう
結果を出す人は、「心」を大事にしている
「ごきげん道」は“考える”だけでOK ほか
第3章 ごきげんでいると、ほんとうの自分が見えてくる
エネルギーの源泉は自分の中にある
「あり方」は手放してはいけない ほか
第4章 ごきげんがつくる、ごきげんな人生
脳の「習得」の仕組み
感情は、私たちに与えられたごほうびである ほか
<辻 秀一の本>
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