第１章　コミュニティから幸せを考える意味って？
第２章　日本人の幸福感
第３章　助け合わない日本人？（１）―利他的行動とボランティア
第４章　助け合わない日本人？（２）―被援助要請とウチ・ソト文化
第５章　地域コミュニティの幸せ―地元で暮らすということ
第６章　居場所を考える―子供・若者を締め出す地域コミュニティ
第７章　インターネットとコミュニティ
第８章　「当事者」とコミュニティ―ＬＧＢＴを例に
第９章　「働くこと」を支える―社会的包摂とコミュニティ
第１０章　コミュニティとトラブル、排除
終章　助け合える幸せなコミュニティをつくるには