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スポーツクライミング教本 クライマー必須のクライミング技術を分析 完全図解

著者:東秀磯  江崎善晴 
出版社:山と渓谷社
単行本(ソフトカバー):160ページ
発売日:2017/05/26
価格:2200円
分類: クライミング・ボルダリング  スポーツ 
キーワード: 教本  クライマー  必須  技術  分析  完全図解 
評価 3.9   読者数 3.2
スポーツクライミング教本 クライマー必須のクライミング技術を分析 完全図解
       

<マイリスト>

<目次>

1 クライミングの基礎
  • クライミングのレベルアップ
  • クライミングテクニックとは ほか
2 クライミングの基本
  • ホールディングの基本
  • ホールディングの種類 ほか
3 ムーヴ
  • ムーヴの基礎知識
  • カウンターバランス系 ほか
4 クライミングテクニック
  • クライミングフォーム
  • 傾斜別登り方 ほか