ランニングの処方箋：医者の僕が走る理由

著者：大槻文悟
出版社：ミネルヴァ書房
単行本（ソフトカバー）
発売日：2023/04/24
価格：2860円
分類：スポーツスポーツ・アウトドア
キーワード：ランニング処方箋医者理由
評価

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＜目次＞

序章　僕が走る理由
第１章　人は走れるように進化した
第２章　健康と長寿
第３章　これから走ろうと思っている方へ
第４章　運動生理学の基礎知識
第５章　フルマラソンへのアプローチ
第６章　フルマラソンの向こう側
第７章　ランニング障害と加齢
終章　脊椎外科医の僕と走る僕