第１章　はじめに―僧侶と魚
第２章　貧困と闘う―何をどうするのか
第３章　買う―セーフティネットがある世帯を倍に増やす
第４章　お金を借りる―タクシーの運転手はどうしてローンを借りなかったか
第５章　幸せを求める―もっと楽しいことがある
第６章　力を合わせる―集団の欠点はどうする？
第７章　貯める―楽しくない選択肢
第８章　耕す―ゼロから何かを作りだす
第９章　学ぶ―大事なのは学校に来させること
第１０章　健康を保つ―足の骨折から寄生虫まで
第１１章　男と女のこと―裸の真実
第１２章　寄付をする―結論