3.7
読者数 
2.8
- シンプルハンバーグ
- 鶏肉の塩から揚げ
- 豚肉のしょうが風味焼き
- 牛肉のしょうが煮
- 鶏そぼろ
- えびフライ
- 甘塩鮭焼き
- かじきのワイン蒸し
- 緑のサブおかず
- 和のサブおかず
- 洋・中・韓のサブおかず
- 手作りふりかけ
- じゃこと大豆の炊き込みごはん弁当
- あり合わせチャーハン弁当
- うどんのナポリタン風弁当
作りおきでおいしい日替わり弁当
＜マイリスト＞
＜目次＞
１ 作りおき主菜とお弁当
＜藤井恵の本＞