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便秘の8割はおしりで事件が起きている!
著者:佐々木 みのり
出版社:日東書院本社
単行本(ソフトカバー)
発売日:2023/11/21
価格:1540円
分類:
便秘
胃・腸
臨床内科
臨床医学一般
キーワード:
おしり
事件
評価
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<目次>
第1章 あなたの便はおしりに秘められている!
「おなか」と「出口」は別!
本来あるべき排便とは
出口で起きている事件の真相 ほか
第2章 おしりのトラブルを予防するのも治すのもあなた自身
下剤に依存するのは危険
下剤で腸が真っ黒に!?
ハーブティー、やせるお茶に注意 ほか
第3章 おしりと心はつながっている
便通には副交感神経が大切
呼吸でおなかも心もスッキリ
がんばりすぎ、無理しすぎ