- さまざまな完璧主義
- 完璧主義のプロフィールを作る
- 自覚だけでは変化を起こせない
- 完璧主義が悪いのではない
- 収穫逓減を学ぶ―努力を分析する方法
- ミスを戦略的実験に変える
- 人生を吟味する―トップテンのリストに注目する
- キリストも弟子が必要だった―他人という存在の価値
- 仕事熱心の功罪―なぜ休憩とリフレッシュが必要なのか
- 全体のまとめ
がんばりすぎるあなたへ 完璧主義を健全な習慣に変える方法
著者：ジェフ・シマンスキー
出版社：CCCメディアハウス
単行本（ソフトカバー）：240ページ
発売日：2013/08/01
価格：1485円
分類： 自己啓発 心理学 倫理学入門
キーワード： あなた 完璧主義 健全 習慣 方法
評価
3.5
読者数 
2.2
出版社：CCCメディアハウス
単行本（ソフトカバー）：240ページ
発売日：2013/08/01
価格：1485円
分類： 自己啓発 心理学 倫理学入門
キーワード： あなた 完璧主義 健全 習慣 方法
評価
3.5
読者数 2.2
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１部 完璧主義を理解する