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タイムマネジメント大全~24時間すべてを自分のために使う

著者:池田 貴将 
出版社:大和書房
単行本(ソフトカバー):240ページ
発売日:2021/03/13
価格:1650円
分類: 仕事術・整理法  自己啓発  人生論・教訓 
キーワード: タイム  マネジメント  大全  すべて  自分 
評価 3.5   読者数 2.8
タイムマネジメント大全~24時間すべてを自分のために使う
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 時間を可視化する
  • ムダな時間を知る
  • 時間をラベリングする ほか
第2章 時間をデザインする
  • 「時間のかたまり」をつくる
  • プライベート時間を1日5時間つくる ほか
第3章 時間を縮める
  • 判断力を上げる
  • 探し物の時間を最小にする ほか
第4章 脳を効率よく使う
  • ルーティンを決める
  • 朝のルーティンを決める ほか
第5章 集中力で時間の密度を上げる
  • 人の要求を優先しない
  • スマホの通知をオフにする ほか

<池田 貴将の本>