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タイムマネジメント大全~24時間すべてを自分のために使う
著者:
池田 貴将
出版社:大和書房
単行本(ソフトカバー):240ページ
発売日:2021/03/13
価格:1650円
分類:
仕事術・整理法
自己啓発
人生論・教訓
キーワード:
タイム
マネジメント
大全
すべて
自分
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<目次>
第1章 時間を可視化する
ムダな時間を知る
時間をラベリングする ほか
第2章 時間をデザインする
「時間のかたまり」をつくる
プライベート時間を1日5時間つくる ほか
第3章 時間を縮める
判断力を上げる
探し物の時間を最小にする ほか
第4章 脳を効率よく使う
ルーティンを決める
朝のルーティンを決める ほか
第5章 集中力で時間の密度を上げる
人の要求を優先しない
スマホの通知をオフにする ほか
<池田 貴将の本>
未来記憶
図解 モチベーション大百科
動きたくて眠れなくなる。
池田 貴将のいい本一覧