何を飲み、どのペンを使うか、ココロの真ん中、日々の選択の積み重ね
家庭と仕事、そして「もう１つの場所」を持つということ
暮らしに欠かせない、２つのチカラ
「～しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択
記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった！
「どうしてこんなことができないの！？」と思ったときは、こう想像する、の話
物事の、暗いほうから見るか、明るいほうから見るか
サッと読めて、サッと気持ちよく動ける“丁寧のサンドイッチ”メールのつくりかた
不完全くらいでちょうどいい
時間に追われず、時間を追いかけたい。“用事”は平日のスキマ時間で済ませる〔ほか〕