序章　脳科学が解明する「しつけ」―「考える子」の親は何をしているのか？
第１章　わたしの「しつけ」は正しい？―「なりゆきまかせ」が習慣化する前に
第２章　「子どもの脳」のしくみとしつけの関係―「我慢できる子」はこうしてできる
第３章　「キレた子ども」を落ち着かせる―カギはやはり脳！
第４章　「キレない親」を実践する―そのとき「ジョーズのテーマ」は流れていないか？
第５章　１・２・３のしつけ―こうして子どもは変わっていく
第６章　「つながり」から「切り替え」へ―脳を伸ばすしつけの極意
おわりに―４つの希望のメッセージ