3.5
読者数 
2.2
- 縁を切ることは自分を守ること
- 絶縁後も痛みは続く
- 自分を守るための境界線
- 悲しむことは前に進むこと
- 周囲の評価をはねのける
- 自尊心が失われる原因
- 人生のステージごとに植えつけられる「毒になる恥」
- 「毒になる恥」と決別する
- 見捨てられる恐怖からの脱却
- 過去の傷を乗り越える
- 共感する、そして自分を愛せるようになる
- 長続きする深い人間関係を築くために
- 報復しようと追いかけてくる家族
- 二次的虐待―形を変えて忍び寄る毒家族の影
- 第三者やソーシャルメディアを利用した虐待
- 毒家族以外の大切な家族との絆を守る
- 自由とは自分を信じること