あなたはもう、自分のために生きていい

著者：Poche
出版社：ダイヤモンド社
単行本（ソフトカバー）：224ページ
発売日：2022/09/28
価格：1540円
分類：心理学
キーワード：あなた自分生き
評価

3.8 読者数

3.3

＜マイリスト＞

＜目次＞

１　思い込みはもう捨てよう
２　他人に振り回されるのをやめよう
３　嫌いは嫌いでかまわない
４　弱いあなたはダメじゃない
５　あなたは幸せになっていい
６　しんどい心のリセット法

＜Pocheの本＞