野球のメンタルトレーニング

著者：ハーベイ A.ドルフマンカールキュール
出版社：大修館書店
単行本：271ページ
発売日：1993/04/01
価格：1760円
分類：スポーツ
キーワード：野球メンタルトレーニング
評価

3.6 読者数

2.2

＜マイリスト＞

＜目次＞

何から始めればよいか
適切な目標の設定
さまざまな期待への対処法
目標への没頭（願望を行動に変える）
野球選手の責任感
目標に取り組む態度
揺るぎない自信を身につける方法
学ぶ（自己を変える）ことの重要性
緻密な準備が勝利を制する
ヴィジュアライゼーション（イメージトレーニング）〔ほか〕