序章　リフォームって何？
第１章　建てた年代によって違うリフォーム
第２章　家の絶対寿命を決めるもの
第３章　断熱性能と健康の深い関係
第４章　地震に耐えられるか？
第５章　プラスアルファ、備えたい機能
第６章　リフォーム業者の選び方
第７章　第三者のプロを味方につける
第８章　さあ、リフォームしよう