奥薗壽子のスープジャーのお弁当手づくりスープはカラダにやさしい!

出版社：世界文化社
単行本：112ページ
発売日：2013-10-26
分類：クッキング・レシピ食・栄養
キーワード：奥スープジャー弁当手づくりカラダ
評価

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3.2

＜マイリスト＞

＜目次＞

１　ダイエットにも効果的！スープジャーでヘルシーランチ
２　冷え性改善！体あたためスープ
３　低カロリーでも大満足のダイエットスープ
４　食物繊維たっぷり！便秘解消スープ
５　疲れ気味のときは…胃腸を休めるスープ
６　ダイエットヌードル＆ごはん