人間関係で傷つきやすい君に）
チャレンジ編―どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか
- 傷ついた心との向き合い方
- 言葉を変えると、心も変わる
- 自分をラクにする技術
- 自分を好きになろう！
１０代のための困ったときの相談先
10代のための疲れた心がラクになる本: 「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
著者：長沼 睦雄
出版社：誠文堂新光社
単行本：229ページ
発売日：2019/02/08
価格：1430円
分類： 心理学 心理学入門 脳・認知症 臨床心理学・精神分析
キーワード： 心 ラク 敏感 自分 好き 方法
評価
3.7
読者数 
2.7
出版社：誠文堂新光社
単行本：229ページ
発売日：2019/02/08
価格：1430円
分類： 心理学 心理学入門 脳・認知症 臨床心理学・精神分析
キーワード： 心 ラク 敏感 自分 好き 方法
評価
3.7
読者数 2.7
＜マイリスト＞
＜目次＞
知識編―なぜ君は生きづらさを感じてしまうのか（ストレスの正体を知ろう；思春期の脳と身体と心；５人に１人いる「超敏感気質（ＨＳＰ）」を知っている？
人間関係で傷つきやすい君に）
チャレンジ編―どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか
１０代のための困ったときの相談先
人間関係で傷つきやすい君に）
チャレンジ編―どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか
１０代のための困ったときの相談先
＜長沼 睦雄の本＞
- 子どもの敏感さに困ったら読む本: 児童精神科医が教えるHSCとの関わり方
- 活かそう!発達障害脳―「いいところを伸ばす」は治療です。
- 「敏感すぎる自分」を好きになれる本
- 敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本
長沼 睦雄のいい本一覧
＜こちらの本も閲覧されています＞
